Por Maria Martins - Foto/Fonte: prefeitura de Itapetininga
Com o início do inverno em 20/06, as doenças respiratórias sazonais tendem a se proliferar e se espalhar com mais frequência devido às condições climáticas mais frias e secas. Isso contribui para a propagação de vírus respiratórios e agravamento de condições como gripe e resfriados.
Para se proteger, é importante estar atualizado com as vacinas, principalmente contra a gripe, disponíveis em todos os postos de saúde para pessoas acima de seis meses de idade.
Além disso, manter uma boa higiene respiratória, lavando as mãos regularmente e cobrindo a boca ao tossir ou espirrar, para evitar uma maior propagação de germes.
Lembre-se de sempre se manter hidratado também é crucial para manter a mucosa respiratória saudável entretanto em caso de sintomas respiratórios persistentes ou dúvidas, é recomendável consultar um profissional de saúde.